Strava, tréning, zdravie. Ako nájsť balans na tanieri a nerobiť z jedla vedu

Kristián Mesároš je tréner, ktorý dokazuje, že forma sa robí v kuchyni. V prvej časti nového podcastu Predtréningovka na ŠPORT.sk o zdraví a dlhovekosti debatoval s moderátorom Mariánom Lontošom o strave pre bežných ľudí, mýtoch o chudnutí a pridal praktické tipy na dlhý život v kondícii. Žiadne zložité teórie, len prax, ktorú využijete už dnes. Vypočujte si podcast a dozviete sa viac.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 3, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Strava, tréning, zdravie. Ako nájsť balans na tanieri a nerobiť z jedla vedu

0:00 41:15

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Die beste Liga der Welt Fabio Schaupp, Peter K. Wagner und Thomas Seidl Fabio Schaupp ist Fußball-Scout – und schaut zu viele Spiele der Admira U16. Peter K. Wagner ist preisgekrönter Fußballjournalist – und trinkt montags am liebsten Ginger Beer. Thomas Seidl ist Stadionsprecher des SK Sturm Graz – hat aber für einen anderen Grazer Verein in der Jugend gegen David Alaba gezaubert. Gemeinsam binge-watchen die Traditionspodcaster (#seit2018) nicht Premier League oder streamen La Liga. Für das #dbldw-Trio gibt es nur eine beste Liga der Welt: die österreichische Bundesliga.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Podcasty ŠPORT.sk?

This episode is 41 minutes long.

When was this Podcasty ŠPORT.sk episode published?

This episode was published on February 3, 2026.

Can I download this Podcasty ŠPORT.sk episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!