Strava vytrvalostného športovca - Dávid Žigo

from Zdravie, energia, výkon · host Daniel Weiss

Pokiaľ sa chcete v strave inšpirovať úspešnými športovcami, skvelý duatlonista Dávid Žigo sa s vami podelí o jeho stravovacích návykoch. Niekedy môžeme vidieť ako atléti robia nerozumné rozhodnutia v strave a podkopávajú si tým nie len výkon ale aj zdravie. Dávidova strava je však podľa môjho názoru rozumná a preto som rád, že prijal pozvanie a podelil sa s nami na tému jedenia vytrvalostného športovca. Dávid je približne tri roky vegetárián, čo mu podľa jeho slov pomohlo aj v športe.  Témy zahrnuté v podcaste: Ako sa Dávid stravuje a ako vyzerá jeho jedálniček. Čo ho viedlo k vegetariánstvu. Či si stravu sleduje alebo zje hocičo. Čo je podľa neho najväčší problém, ktorý vidí v jedálničku športovcov. a ďalšie... Pokiaľ sa vám podcast  páči, neváhajte ho podporiť hodnotením v aplikácii, cez ktorú ste počúvali. Ako vždy, poznámky a doplňujúce informácie nájdete na stránke podcastu.  Zbierka veganskych receptov a ďalšie materiály na stiahnutie zdarma nájdete na https://www.danweiss.eu/links Priláška k online koučingu: https://sk.danweiss.eu/transformacia

What this episode covers

Pokiaľ sa chcete v strave inšpirovať úspešnými športovcami, skvelý duatlonista Dávid Žigo sa s vami podelí o jeho stravovacích návykoch. Niekedy môžeme vidieť ako atléti robia nerozumné rozhodnutia v strave a podkopávajú si tým nie len výkon ale aj zdravie. Dávidova strava je však podľa môjho názoru rozumná a preto som rád, že prijal pozvanie a podelil sa s nami na tému jedenia vytrvalostného športovca. Dávid je približne tri roky vegetárián, čo mu podľa jeho slov pomohlo aj v športe. Témy zahrnuté v podcaste: Ako sa Dávid stravuje a ako vyzerá jeho jedálniček. Čo ho viedlo k vegetariánstvu. Či si stravu sleduje alebo zje hocičo. Čo je podľa neho najväčší problém, ktorý vidí v jedálničku športovcov. a ďalšie... Pokiaľ sa vám podcast páči, neváhajte ho podporiť hodnotením v aplikácii, cez ktorú ste počúvali. Ako vždy, poznámky a doplňujúce informácie nájdete na stránke podcastu. Zbierka veganskych receptov a ďalšie materiály na stiahnutie zdarma nájdete na https://www.danweiss.eu/links Priláška k online koučingu: https://sk.danweiss.eu/transformacia

NOW PLAYING

Strava vytrvalostného športovca - Dávid Žigo

0:00 33:00

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Como o jogo do Brasil derrubou a carga e exigiu corte recorde de geração

Jun 30, 2026 ·23m

O que deve mudar na remuneração das distribuidoras

Jun 29, 2026 ·21m

Occhiali Smart – HPC7 – Data Center in miniera

Jun 26, 2026

Copa do Mundo e MMGD acendem alerta e Gold de volta à Aneel

Jun 26, 2026 ·25m

O TCU, os encargos da autoprodução e a agenda infralegal do MME

Jun 25, 2026 ·21m

MMGD fora do controle e Angra 3 travada no CNPE

Jun 24, 2026 ·25m

Similar Podcasts

2024 Radio 24 Le tecnologie sono ovunque: nel nostro ufficio e in cucina, nell’automobile e a scuola. Cambiano il modo di viaggiare e lavorare, di ascoltare la musica e di telefonare. Le usiamo per giocare, per divertirci, per conoscere. E sono le tecnologie a determinare le grandi variabili su cui si basa la vita: gli approvvigionamenti di energia, la cura della salute, la coltivazione del cibo. La velocità con cui si sviluppano è esponenziale, inquietante e affascinante. Per questo 2024 si espande, allarga i suoi e i vostri orizzonti, per parlare del presente e guardare al futuro. Tre le grandi aree di contenuti: i nuovi prodotti hi-tech di largo consumo, il mondo dei video giochi, le novità tecnologiche che stanno cambiando il mondo. ADELA trochu inak ZAPO ADELA trochu inak je autorský projekt Adely Vinczeovej a Daniela Rabinu. Od roku, 2013 prinášame rozhovory s osobnosťami formujúcimi spoločenský a kultúrny priestor. Projekt stojí na dôvere v rozhovor ako nástroj porozumenia – bez senzácie, bez tlaku na výkon, s rešpektom k hosťom aj divákom. Projekt ADELA trochu inak producentsky zabezpečuje agentúra GreenTalk® a ZAPO - Zábava v podcastoch. Quântico Anna Soares Um bate papo sobre mecânica Quântica, bem estar, autoconhecimento e expansão de consciência. Dicas de como viver bem e com leveza. Terapias como Constelação Familiar, Barras de Access, Thetahealing e muito mais. Vem com a gente! Somos todos ENERGIA!!! MegaCast MegaWhat Os jornalistas da MegaWhat apresentam discussões com a presença de especialistas, autoridades e lideranças do setor de energia.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Zdravie, energia, výkon?

This episode is 33 minutes long.

When was this Zdravie, energia, výkon episode published?

This episode was published on May 31, 2020.

What is this episode about?

Can I download this Zdravie, energia, výkon episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!