Stres - czy potrafisz sobie z nim radzić? Podcast 57

Stres to coś z czym stykamy się każdego dnia. Nie da się go niestety zupełnie wyeliminować. Ale czy potrafisz sobie z nim radzić? Czy masz swoje sposoby na stres? I co bardzo ważne czy uczysz swoje dziecko jak radzić sobie ze stresem, jak rozładowywać emocje? U mnie wychodzi to bardzo różnie:-) W tym odcinku dzielę się z Wami moimi przemyśleniami. Zapraszam!Do usłyszeniaMarcin***Spis treści odcinka o sposobach radzenia sobie ze stresem:0:01 Jak radzisz sobie ze stresem?1:25 Czy Pan Tabletka potrafi radzić sobie ze stresem?4:37 Sposoby na stres6:02 Jak nauczyć dziecko radzenia sobie ze stresem?7:54 Czy sport może rozładowywać emocje?8:33 Dowiedz się jak ważne są rozmowy z dzieckiem10:10 Czy stres jakoś wiąże się z jedzeniem?11:02 Jak działa smoczek uspokajający?11:43 Kontakt do Pana Tabletki13:02 Podsumowanie odcinka o stresie➡Linki:💡 Kurs z psychologiem dziecięcym, może być bardzo przydatny i pozwoli Ci zrozumieć jak to jest z tym stresem (szczególnie podczas choroby): https://kursydlarodzicow.pl/produkt/psycholog-dzieciecy-kurs-dla-rodzicow/💡 Warto też sprawdzić dostępne pakiety, dużo tam przydatnej wiedzy dla uważnych rodziców:https://kursydlarodzicow.pl/kategoria-produktu/kursy-dla-rodzicow/💡 W tym odcinku wspominam dużo o mojej nowej książce “Zdrownik”, gdzie wiele przydatnych, domowych sposobów na zdrowie i odporność: https://pantabletka.pl/zdrownik-tradycyjne-naturalne-przepisy-zdrowie-odpornosc/