EPISODE · Jul 7, 2026 · 53 MIN
Стрес і стресостійкість
from Дружи себе
В новому випуску поговорили про те, як підготувати себе до стресу та як допомагати собі в стресові моменти. Про стресостійкість та про наші особисті способи боротьби із стресом.
Embed this episode
Ready to play
Стрес і стресостійкість
0:00
53:14
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Будь нормальным
Akmaral Run
Подкаст о том, как помочь себе в трудные времена и как поверить в себя.Автор подкаста - трансформационный коуч, бизнесвумен и мастер спорта по марафону Акмарал Нурлан. Для связи: [email protected]
Начнем с понедельника
Start Monday
В наших головах полно идей и планов, которые хочется осуществить. Поэтому каждую неделю мы бросаем себе вызов и пробуем что-то новое!Честно обсуждаем результаты и делимся личными историями.Присоединяйся,Начнём с понедельника[email protected]@monday_cast
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Дружи себе?
This episode is 53 minutes long.
When was this Дружи себе episode published?
This episode was published on July 7, 2026.
Can I download this Дружи себе episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!