Stres, nebo obyčejné starosti? Jedno vás opravdu ohrožuje, druhé naopak posiluje

Článek Lucie Müllerové. Stres už dnes není žádné tabu, naopak se o něm mluví hodně nahlas. Je předmětem hovorů s kolegyněmi, kamarádkami, mluví o něm i vaše rodiče v důchodu, možná i vaše dospívající ratolest. Je to ale opravdu stres? Nebo spíš běžné starosti či nervozita? Jak poznat, že už je toho na vás opravdu hodně?Dnešní doba je velmi rychlá, zaměřená na výkon a úspěch, chyby se neodpouští, slabost je zakázaná. A tak řada z nás čelí opravdu neúnosnému a zdraví nebezpečnému stresu. Ale také se stává, že za stres zaměňujeme běžné starosti, únavu, nervozitu a podobně. Podle čeho poznat, že zrovna vy (nebo vaši blízcí) jste opravdu ohroženi?Celý článek čtěte zde. Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected] Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.