Stres uzależnia. Dlaczego spokój bywa trudniejszy niż presja?

Jeśli masz poczucie, że najlepiej działasz wtedy, gdy wszystko jest pilne i intensywne, ten odcinek jest zaproszeniem do przyjrzenia się temu mechanizmowi.Wiele osób doświadcza, że presja porządkuje uwagę, przyspiesza decyzje i daje poczucie energii.A gdy tempo spada, pojawia się niepokój, rozproszenie albo potrzeba natychmiastowego bodźca.W tym odcinku opowiadam o tym, jak stres zaczyna pełnić funkcję regulatora:uruchamia działanie, daje ulgę po domknięciu spraw i z czasem staje się domyślnym trybem funkcjonowania.