Stress – am besten dosiert.

Heute sprechen wir über Stress und was daran gut und wichtig für unser Leben und unsere Entwicklung ist - und was wir tun können, wenn er uns belastet und auf Dauer schadet. Über Entscheidungen, die vorher oder hinterher Stress auslösen, obwohl wir uns doch immer wieder nach einem entspannten Zustand sehnen. Und es geht um stressige Gedanken, gute Pausen, Stresskorridore und mentale Schlabbrigkeit … ••• Wie hat Dir dieses Gespräch gefallen? Hast Du Gedanken, Feedback oder Ideen dazu? Wir freuen uns sehr, wenn Du etwas Wertvolles für Dich mitnehmen konntest, und über einen wohlwollenden Austausch – oder über eine ebensolche Bewertung des Podcasts. Wenn Du nicht nur zuhören, sondern losgehen möchtest, Dir Unterstützung wünschst oder Impulse brauchst, dann schau auf life-changing-training.de vorbei und triff uns an unserem Kraftort. Wir freuen uns auf Dich! Cora, Dirk und das gesamte Team zinckernagel