Stress et santé cardiaque, avec le Pr Christophe Scavée, UCLouvain

Stress et santé cardiovasculaireUn petit coup de stress? Si celui-ci est une réaction naturelle de notre organisme face à une situation inédite, dangereuse ou encore un événement positif, le stress peut aussi devenir néfaste pour le coeur.Le Professeur Christophe Scavée, Chef de clinique au Service de cardiologie et responsable de l'Unité de rythmologie aux Cliniques universitaires Saint-Luc, à Bruxelles (UCLouvain), est un spécialiste du stress et de ses liens avec notre coeur… mais aussi avec notre cerveau.Quels sont les signaux d’alerte que notre cœur nous envoie lorsqu’il est affecté par le stress ? Comment réagir? Quel rôle jouent le sommeil et la récupération dans la protection de notre cœur ? Et quel impact peuvent avoir les techniques de gestion du stress (méditation, respiration, sport) sur la santé cardiaque ? Le Pr Scavée fait le point sur ces questions. Et il nous livre aussi son tiercé gagnant pour ménager notre santé face au stress.Ecoutez votre coeur! Rendez-vous sur le site du Fonds pour la Chirurgie Cardiaque!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.