Стресс и напряжение из-за социальных сетей и 6 дней в месяце, которые помогают мне заземляться

from Творить Жизнь · host Tomiris Mussayeva

О зависимость от телефона/социальных сетей Да-да, я это прослеживаю в незначительных привычках и частом перенапряжении Ох уж этот стресс и вечные эмоциональные качели из-за количества событий, людей, новостей и разной информации, которые действуеют на наш мозг и состояние Делюсь с вами 6 днями, которые я стараюсь включить в свой календарь жизни, так сказать (мне помогает..может и вам поможет) А как вы себя чувствуете? Делаете ли вы что-то для заземления? Поделитесь своей рутиной или идеями, пишите мне в дайрект или на канале Обнимаю, ваша Томи! Давайте творить эту жизнь вместе. Я в социальных сетях: Instagram: https://www.instagram.com/tomirismussayeva Telegram-канал: https://t.me/tmnotes

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 7, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Стресс и напряжение из-за социальных сетей и 6 дней в месяце, которые помогают мне заземляться

0:00 14:33

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Любить нельзя воспитывать Dima Zicer Педагог Дима Зицер отвечает на вопросы родителей, учителей, детей — всех, кому важны и интересны детско-взрослые отношения. О том, как получать от этих отношений настоящее удовольствие, как сделать совместную жизнь с детьми комфортной, яркой, тёплой, счастливой для всех, как не мучать их и самих себя, как вести себя в самых разных ситуациях. «Любить нельзя воспитывать»: где будет стоять запятая, зависит от нас. Трое в лодке, не стесняясь собаки Приветствуем вас в подкасте «Трое в лодке, не стесняясь собаки» («ТВЛ»).Мы — Саша, Никита и Кирилл. Три взрослых (по паспорту) парня, которые непринужденно и иронично обсуждают жизнь. Здесь — дружеский юмор, честные разговоры и размышления о том, что волнует всех: от насущных проблем до разговоров о смысле жизни.Кирилл — главная борода нашей троицы. Он видел, как зарождалась вселенная, зажигались и гасли звёзды, и даже помнит первый состав «ВИА Гры». Прирожденный электрик — легко отличит напряжение 220 от 380. И между людьми.Александр. Саша, Сашка, Сашулька, Санёчек, Санчо, Сальчичон, Сашабек. Мудрый как сова, красивый как якут. Тот еще обогатитель и рудных дел мастер.Никитка — лицо со шрамом от переедания. Милый пухляш с наглостью енота и природным магнетизмом. Почётный гражданин Новосибирска. Директор от Бога (по версии «ТВЛ»).Задать вопрос в Телеграме: https://t.me/krasau_aОфициальный канал: https://t.me/KAHtroeПосмотреть мемы: https://t.me/takahulikahПосмотреть на нас: http

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Творить Жизнь?

This episode is 14 minutes long.

When was this Творить Жизнь episode published?

This episode was published on February 7, 2024.

Can I download this Творить Жизнь episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!