СТРЕСС ПЕРЕД ЕГЭ: Как сохранить моральные силы и избежать стресса на экзаменах

Сегодня в гостях у Касперского была Юля Бурлакова — коуч и психолог. Поговорили о том, что такое стресс, и как с ним справиться. Выяснили, почему при стрессе важно говорить и чем опасна хроническая тревожность. Ещё Юлия поделилась секретами: как помочь себе в стрессовых ситуациях и переключиться. Актуально перед ЕГЭ и сессией.ГЛАВНЫЕ ИНСАЙТЫ ПОДКАСТА:🐺 Экзамен — праздник развития.🐺 Невозможно одновременно гладить котика и злиться.🐺 Юмор спасёт вас от стресса!Не стрессовать и сдать ЕГЭ на ВЫСОКИЕ баллы с нами ⬇️https://webium.ru

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 29, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

СТРЕСС ПЕРЕД ЕГЭ: Как сохранить моральные силы и избежать стресса на экзаменах

0:00 34:51

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Английский язык по плейлистам. Английский язык с нуля. Полный курс Александр Бебрис Хотите выучить английский, но не знаете, с чего начать? В этом подкасте — системный курс английского языка в аудиоформате с нуля до продвинутого уровня (A0–C1), который помогает разобраться в языке без хаоса и перегруза.Курс создан Александром Бебрисом — полиглотом и автором канала «Английский язык по плейлистам», где обучение выстроено последовательно и понятно с первых уроков.Вы шаг за шагом осваиваете грамматику от простого к сложному, лексику и живую речь — и начинаете лучше понимать язык уже в процессе обучения.Чтобы закрепить результат и быстрее начать говорить, используйте English Galaxy — мобильное приложение для изучения английского языка, где грамматика, слова, аудирование и практика объединены в единую систему обучения. Приложение подходит для тех, кто учит английский с нуля или хочет навести порядок в знаниях. Профессия наизнанку Зина Селиванова и Лиля Гермерсхаузен Подкаст о профессиях без иллюзий и прикрас. Зина и Лиля говорят с профессионалами о том, с какими задачами и обязанностями реально придется столкнуться. Зина - преподаватель с опытом HR, ментор подростков. Лиля - HR консультант, коуч.Мы помогаем определиться с тем, кем ты хочешь стать в будущем. Пишите о какой профессии еще вам интересно узнать в наш ботhttps://t.me/professianaiznanku_botСайт школы MoneyTree School https://moneytree.schoolНаш канал на youtubehttps://www.youtube.com/@professianaiznanku Прорубил окно в Европу Veronika Bystrykh О переезде за границу без мифов и заблуждений MONEYPAPA. ТИМУР МАЗАЕВ про Финансы и Инвестиции Тимур Мазаев Меня зовут Тимур Мазаев и я автор проекта MoneyPapa.🚀 Учу управлять деньгами и инвестировать🌍 Клиенты и студенты со всего мира😎 Инвестор, живу на пассивные доходы🤓 20+ лет опыта финансиста☝️ 16 лет финдир $500+M🔥 Обучаю и много отдаю бесплатно🏆 Учился швейцария (mba), сша🤝 Отец 2х, без понтов🌴 Жил и работал в 7 странах⁣⁣————————О чем я пишу и говорю:✔ как перестать жить от зарплаты к зарплате;✔ как обеспечить себе будущее;✔ как безопасно инвестировать;✔ как вести бюджет семьи;✔ как «умно» экономить деньги;✔ как быстро погасить кредиты;✔ как контролировать свои расходы;✔ как формировать сбережения;✔ как говорить о деньгах в семье;✔ о жизни, здоровье, браке и многом другом.————————Будем на связи!Сайт — https://moneypapa.ru/podpiskaЗакрытый клуб — https://moneypapa.ru/clubКонсультации — https://moneypapa.ru/concult(!) Ютуб — https://moneypapa.ru/youtube - более 90 тыс подписчиков!Телеграм — https://moneypapa.ru/telegramВКонтакте — https://moneypapa.ru/v

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Без Сменки?

This episode is 34 minutes long.

When was this Без Сменки episode published?

This episode was published on May 29, 2022.

Can I download this Без Сменки episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!