"Stressfaktor Schule" - 3 Tipps wie du dein Schulkind entspannt unterstützen kannst

Egal, ob ein neuer Lebensabschnitt ansteht oder dein Kind bereits in die Schule geht, wir Eltern möchten unsere Kids möglichst gut begleiten. Meist bringt die Schulzeit neue Herausforderungen mit sich, die sowohl bei dir als Mama/Papa und auch bei deinem Kind Stress auslösen können. In dieser Folge gebe ich dir drei wertvolle Tipps, wie du dein Schulkind während dieser aufregenden Phase unterstützen kannst.👉🏽 Kommunikation und Offenheit: Halte den Dialog mit deinem Kind offen, indem du über seine Erwartungen, Ängste und Freuden in Bezug auf die Schule sprichst. Das schafft eine starke Verbindung und ermöglicht es dir, auf seine Bedenken einzugehen.👉🏽 Entspannungsrituale einführen: Integriere Entspannungsrituale in den Alltag deines Kindes, um Stress abzubauen und Selbstfürsorge zu fördern. Atemübungen, Entspannungsbäder oder andere Rituale können helfen, die Balance zu finden.👉🏽Freizeit und kreative Auszeit: Gib deinem Kind ausreichend Freizeit, um seine Interessen zu verfolgen und sich zu erholen. Kreative Aktivitäten wie Malen und Basteln fördern nicht nur die Entspannung, sondern auch die Fantasie.Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören und Umsetzen der verschiedenen Impulse. Warteliste jetzt offen 💜Die Ausbildung zur Fachpädagogin für ADHS im Kindesalter öffnet im Juli wieder ihre Türen. Ich würde mich so sehr freuen, dich dabei zu haben!Trag dich jetzt unverbindlich in die Warteliste ein – ab Anfang Juni warten dort Überraschungen und ein exklusiver Secret-Newsletter nur für Wartelisten-Mitglieder auf dich.👉 [Hier geht's zur INFOSEITE und zur WARTELISTE] Wenn dir der Podcast gefallen hat, empfiehl ihn einer Freundin oder Kollegin weiter und bewerte ihn mit 5 Sternen.