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EPISODE · Jan 4, 2026 · 33 MIN

Stressfreie Morgen mit Kindern – So verändert Achtsamkeit das Familienleben | Iris im Interview

from Triggerfrei Mamasein - Smart MoM4Life · host Jana Alles

💡Melde dich für Triggerfrei Mamasein Workshop an: 👉https://workshop.janaalles.de/dein-ticket Wie schafft man es, den morgendlichen Stress mit Kindern in entspannte Momente zu verwandeln? In diesem tiefen Einblick erzählt Iris, Mutter von zwei kleinen Töchtern, von ihren Herausforderungen, ihren Aha-Momenten und den kleinen, aber entscheidenden Veränderungen, die durch die Begleitung von Jana ihren Familienalltag nachhaltig verändert haben.

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Stressfreie Morgen mit Kindern – So verändert Achtsamkeit das Familienleben | Iris im Interview

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Triggerfrei Mamasein - Smart MoM4Life?

This episode is 33 minutes long.

When was this Triggerfrei Mamasein - Smart MoM4Life episode published?

This episode was published on January 4, 2026.

What is this episode about?

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