Stressfreie Morgen mit Kindern – So verändert Achtsamkeit das Familienleben | Iris im Interview episode artwork

EPISODE · Jan 4, 2026 · 33 MIN

Stressfreie Morgen mit Kindern – So verändert Achtsamkeit das Familienleben | Iris im Interview

from Triggerfrei Mamasein - Smart MoM4Life · host Jana Alles

💡Melde dich für Triggerfrei Mamasein Workshop an: 👉https://workshop.janaalles.de/dein-ticket Wie schafft man es, den morgendlichen Stress mit Kindern in entspannte Momente zu verwandeln? In diesem tiefen Einblick erzählt Iris, Mutter von zwei kleinen Töchtern, von ihren Herausforderungen, ihren Aha-Momenten und den kleinen, aber entscheidenden Veränderungen, die durch die Begleitung von Jana ihren Familienalltag nachhaltig verändert haben.

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Stressfreie Morgen mit Kindern – So verändert Achtsamkeit das Familienleben | Iris im Interview

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This episode is 33 minutes long.

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This episode was published on January 4, 2026.

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