Stressinhallinta

Tässä jaksossa jaetaan vinkkejä ja ideoita miten voit lieventää jo olemassa olevaa stressiä. Kun opit tuntemaan itseäsi paremmin, ja tiedät mitkä asiat stressaavat sinua, opit myös ennaltaehkäisemään stressin syntyä. Jokaisella on oikeus sisäiseen rauhaan, eikä se ole utopiaa.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 13, 2019

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Stressinhallinta

0:00 33:35

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Viisas Sydän (Uusi 2020) Monika Mäkitalo Monika Mäkitalon tuottama ja juontama Viisas sydän -podcast tuo vinkkejä ja ideoita miten elää vapaampaa elämää sydäntietoisuuden avulla. Tervetuloa mukaan pohtimaan elämää henkisen kasvun näkökulmasta, sekä vahvistamaan sisäistä rauhaa ja elämäniloa! Uudet Viisas Sydän podcast jaksot julkaistaan syksystä 2020 alkaen Monika Mäkitalon sivuilla (vanhat jaksot löydät RadioPlay:n sivuilta).

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Viisas sydän?

This episode is 33 minutes long.

When was this Viisas sydän episode published?

This episode was published on November 13, 2019.

Can I download this Viisas sydän episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!