Stressmanagement & Prioritäten setzten: Interview mit Alexander Kunzler Folge#39

Stress & Unruhe sind die Killer von Kreativität und Leichtigkeit. Wie du damit im Alltag umgehst und welche Veränderung mein heutiger Gast: Alexander Kunzler selbst durchgemacht hat, erfährst du in dieser Folge #39 Vom Chemiker & Familienvater zum Selbständigen Ernährungsberater. Alexander gibt wertvolle Tipps die ihm selbst geholfen haben, die Themen #stressmanagement #prioritäten und Mutig sein in sein Alltag zu intregrieren. Welche Rolle dabei die Dankbarkeit und das Tagebuch schreiben spielt uvm. Alexanders Top 3 Tipps für Veränderung: Nicht aufgeben werde 1% besser am Tag Wenn du dir etwas erträumen kannst, kannst du es auch erreichen Website Alexander:https://www.healthykunzi.de/ Zum Buch: Präventive Gesundheit, Mythen & meine Erfahrungen Teil 1: Allgemeinwissen über Ernährung, Stress & Co. https://amzn.eu/d/eMJn49Y Zum Seminar Grundlagen der Ernährung 30.11.2024 https://www.healthykunzi.de/seminare/