Стрессоустойчивость | Выпуск №48 с Ольгой Тороповой

Подписывайтесь на телеграм-канал Менталочка по полочкам: https://t.me/mentalochka_daily    ❓ Есть ли существенная разница для организма при дистрессе и эустрессе?❓ Как развить в себе стрессоустойчивость?❓ В чем польза стресса?🤭 Поделились своими техниками для снятия стресса.   Мы есть в социальных сетях:  ►Телеграм: https://t.me/mentalochka_daily  ►YouTube: https://www.youtube.com/@mentalocka_daily ►Дзен: https://dzen.ru/mentalochka_daily  ►Пинтерест: https://ru.pinterest.com/mentalochka_daily/