Стрессовые мышцы и триггерные точки. Беседа с неврологом-вертебрологом Андреем Ратиновым

Чихайте аккуратно, иначе появится спинная грыжа! А что ещё нужно знать о спине? Что вызывает боль? Угрожает ли нам «компьютерная шея»? Как эволюционирует спина человека через десятки лет? Какая физическая нагрузка полезна для спины? Как обезопасить спину, если работаешь в офисе? Что поможет сохранить здоровую спину? Мы встретились с неврологом-вертебрологом Андреем Ратиновым, чтобы поговорить про спину: увлекательная статистика, психосоматорное расстройство, «мозг в банке», современные методы лечения опорно-двигательного аппарата, мифы и реальность. Ваша спина ещё не покинула чат? Слушайте и выдыхайте!Студия Р1 в Телеграме: https://t.me/studiorrr1 Студия Р1 в Дзене: https://dzen.ru/id/6698f138b62757642923c49a Студия Р1 на Rutube: https://rutube.ru/channel/65040845/ Студия Р1 на VK Видео: https://vkvideo.ru/@public221298209/