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Studie des Monats: Seilspringen verbessert die Lauf-Performance episode artwork

EPISODE · Jun 9, 2025 · 12 MIN

Studie des Monats: Seilspringen verbessert die Lauf-Performance

from JUNKMILES · host Björn Geesmann & Sandra von Au

In der Studie des Monats möchte ich euch ein Studie vorstellen, die die Auswirkungen eines regelmäßiges Seilspringen als Teil der Aufwärm-Routine auf die Lauf-Performance untersucht hat.

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In der Studie des Monats möchte ich euch ein Studie vorstellen, die die Auswirkungen eines regelmäßiges Seilspringen als Teil der Aufwärm-Routine auf die Lauf-Performance untersucht hat.

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Studie des Monats: Seilspringen verbessert die Lauf-Performance

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of JUNKMILES?

This episode is 12 minutes long.

When was this JUNKMILES episode published?

This episode was published on June 9, 2025.

What is this episode about?

In der Studie des Monats möchte ich euch ein Studie vorstellen, die die Auswirkungen eines regelmäßiges Seilspringen als Teil der Aufwärm-Routine auf die Lauf-Performance untersucht hat.

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