Styrketräna ihop med sina barn Styrkebyrån #210

I veckans avsnitt blir vi Relationsbyrån och svarar på en lyssnarfråga om hur en hanterar svartsjuka i sin relation. Sen snackar vi om styrketräning ihop med sina barn. När är de redo att börja styrketräna och kan det vara farligt för dem? Sista veckan med rabatt hos Vuxen.se med koden styrkebyrån, du får 20 procent på alla köp över 500 kronor. Hålltider 06:23 Lyssnarfråga: Hur ska jag göra med min svartsjuka partner? 26:41 Lyssnarfråga Har ni något av era program som passar för barn, till exempel Rookie-programmet, och vad gäller egentligen för styrketräning för barn? Är det bra eller kan det vara skadligt på något sätt? Vad säger forskningen om styrketräning för barn? Är det farligt? När är de redo att börja styrketräna och hur kan träningen läggas upp? Hur tränar Clara och Johanna med sina barn?