Sucht. Weil wir alle eine haben.

from Kopf Herz Vulva · host Stefanie Giardina & Elisa Malinverni

Sind wir nicht alle nach irgendetwas süchtig? Schokolade, Smartphone, Netflix, Koffein, Instagram oder online Shopping? Alles nicht weiter schlimm. Oder vielleicht doch eine tickende Zeitbombe? Ab wann werden unsere Bewältigungstrategien destruktiv, also zu einer Last, die nicht mehr so leicht abzuschütteln ist? Und was können wir dagegen (oder damit) tun? Darüber sprechen Ste und Elisa in der vierten Folge von @kopfherzvulva. Mehr zu Stefanie Giardina Mehr zu Elisa Malinverni Elisas Buch zu persönlichen Geschichten von Suchtkranken und wie Yoga unsere Abstinenz unterstützen kann Elisas Morning Routine Programm für gesunde Gewohnheiten Folge uns auf Instagram oder Facebook Kontaktiere uns hier: [email protected]

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This episode was published on April 20, 2023.

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