¿Sudar a chorros significa que entrenas mucho mejor? La ciencia responde

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Un nuevo estudio y distintos especialistas hablan de la relación entre el sudor y el rendimiento deportivo. Los beneficios de sudar para nuestro cuerpo. La importancia de tomarte las pulsaciones en un contexto de mucho calor. Y el cuidado con las olas de calor. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 21, 2026

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