Sufrir a propósito: por qué vivir en busca de dolor

#388. Charla con Darío sobre el propósito de sufrir a propósito para poder crecer como persona. El dolor a corto plazo para los resultados a largo plazo. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/388 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (4:30) Más depresión (12:42) Alimentar una emoción (16:50) Conexión con nuestros valores (20:30) ejercicios de argumentos (22:50) Valores (26:45) Asociar dolor a resultados (30:10) Deja de evitar los sentimientos (38:00) El dolor nos afecta porque lo evitamos (52:00) Utilidad de las emociones