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EPISODE · Sep 16, 2026 · 1H 2M

【随机波动177】独自抚养后:一个母亲,也需要很多人

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2015年,公益机构“一个母亲”成立。11年间,它为全国因离异、丧偶、未婚、婚姻危机或配偶服刑等原因而独自抚养未成年孩子的妈妈,提供心理、养育和法律方面的支持。“一个母亲”的发起人魏雪漫,最早在电台录制了很多绘本。她希望晚上的时候,妈妈能把绘本放给孩子听。而妈妈自己,则可以从育儿中抽身片刻。 独自抚养就是这样一件事。它细碎、繁琐,需要倾注持续的注意力和关怀。它不是静态的,而是一个动作、一个过程。它指向养育过程中无数具体而细小的决定:谁来接送孩子,谁给孩子做饭,下班时间和孩子放学时间能否衔接上,如何告知孩子父亲的去向,在学校开学填写表格时,父亲那一栏该怎么写。 也正因如此,这个群体忙碌、分散、隐蔽。通过调研,“一个母亲”发现,无论独抚母亲在哪个城市,经济状况、受教育水平和家庭支持体系如何,当她们从原有的家庭结构变成独自抚养时,前一两年都非常困难。她们缺乏经验,缺乏支持,也对未来充满未知。她们分身乏术,所以育儿和个人发展就变成了残酷二选一。 “一个母亲”想做的,就是给这样的妈妈们提供支持,也搭建社群和网络。在公共制度和政策短期内难以改变的情况下,建造一个个岛屿,点亮一盏盏灯,让独抚妈妈们在社群中、在网络中,找到彼此。 【本期主播】 傅适野,媒体人,小红书@shiye 【本期嘉宾】 刘蕾,公益机构“一个母亲”员工 江丽,公益机构“一个母亲”员工 [02:10]从单亲妈妈到“独抚母亲” [02:50]独抚是一个动作、一个过程 [05:50]想象中的独自抚养和真实的有很大不同 [10:15]对未来的未知是独自抚养面临的很大困境 [15:10]离异和丧偶家庭中,如何告知孩子父亲缺席 [18:50]疫情之后,开始更加关注丧偶妈妈群体 [23:10]面对丧失,避而不谈不是很好的选择 [27:50]互联网的匿名性,让独抚母亲找到彼此 [35:50]离婚不是一个决定,做完就结束了 [40:20]制度和政策vs微观个体如何做事 [44:20]妈妈们如何寻找支持体系 [53:40]如何找到一个母亲社群 [55:10]如何成为志愿者 【本期节目使用的音乐】 片头:Cloud Cover - Lumos 片尾:Borrtex - Doing the Right Thing 【本期剪辑】 幸倍 【随机图书馆新书预告】 签名版:文轩天猫:(https://detail.tmall.com/item.htm?id=1081137946926&spm=a211lz.success.0.0.46b32b90jOuMrP) 文轩小红书:(https://xhslink.com/m/6N5cBqdgg65 ) 新星出版社小红书:(https://xhslink.com/m/ASJvZFqIidY ) 更多普通版,认准"新星出版社"当当、京东、天猫、小红书、抖音、视频号小店、bilibili等,全平台均有销售!

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美国记者说美国-特辑 Li Ruo 《美国记者说美国》系列节目概括介绍: 美国,对于全世界来说,一直都是个神存在。 多年来,描写美国社会的各类话题层出不穷。 但是,这个系列节目会给您带来之前不曾有过的内容和视角。 因为,这是一名美国新闻记者亲历的所见所闻, 还有他三十年来对美国历史和社会的深度研究。 李若与二姐,两个居住在洛杉矶的北京人, 为您说说:一个美国记者,眼中的美国! 主播介绍: 李若: 1962年生于北京,1983年考入北京广播学院电视新闻摄影专业(现中国传媒大学)。 1987年毕业后赴美。 1991年至今任职美国国家广播公司(NBC)洛杉矶电视台新闻记者。1991年至今任职美国国家广播公司(NBC)洛杉矶电视台新闻记者。30年来,李若曾参与报导一系列重大新闻事件,覆盖全美及世界许多国家,内容涉及政治、司法、社会新闻、文娱及体育,尤其专精报导美国政治新闻,自1992年起至今连续八次报导美国总统大选;先后采访过里根、布什、克林顿、小布什、奥巴马及特朗普等多位美国总统。 911事件后,李若先后两次赴阿富汗和伊拉克,任职战地记者。他还参与报导过数次奥林匹克运动会(包括北京奥运),以及美国各类重大司法事件的现场转播。 李若先后四次获得美国电视行业最高荣誉「艾美奖」! 图说1:李若从1993年开始采访喜莱莉。本图摄于2016年夏。 图说2:2016年11月总统大选揭晓之后第三天,李若在白宫采访。 图说3:李若和他的两位老搭档,NBC高级政治记者,柯南·诺兰和史蒂夫·汉德勒斯曼,三人也曾在2001年及2003年共同前往阿富汗和伊拉克进行战地报导。 图4:2016年总统大选期间,特朗普接受共和党竞选人提名后发表演讲。李若在台前准备采访他。 图5:李若先后四次荣获美国电视「艾美奖」 图6:李若在阿富汗 图7:李若搭乘美军支奴干双桨直升机(Chinook)飞往波斯湾上的美军航母采访。 图8:李若与美军士兵在伊拉克南部。 图9:李若与柯比2008年奥运会期间在北京合影 王欣: 热爱文化和艺术的文艺女青年。随着近年EB5移民大潮,移居美国洛杉矶的北京妞。对一切有趣事物都心存好奇,大事精明小事糊涂的二姐 财富自由之路 by 孙宇晨 财富自由之路 by 孙宇晨 《财富自由革命之路》是孙宇晨在喜马拉雅FM推出的音频节目,播放量超500万次。该节目探讨财富自由的本质,强调精神自由优于财务自由,提出通过明确人生战略和价值观来实现真正的自由。节目是商业智慧类别中成为销量冠军,超过财经大咖吴晓波,使孙宇晨成为"90后知识网红第一人"。Justin Sun (b.1990) graduated from Peking University and University of Pennsylvania. He founded TRON blockchain in 2017, becoming a Davos Global Shaper and Forbes 30 Under 30 recipient. In 2025, he became the youngest Chinese commercial astronaut. He dined with Warren Buffett and invested $30 million in Trump-backed crypto."The Path to Financial Freedom Revolution" is a audio program launched by Justin Sun on Ximalaya FM, with over 5 million plays. The program explores the essence of financial freedom, emphasizing that spiritual freedom takes precedence over financial freedom, and proposes achieving true freedom through defining clear life strategies and values. 随口说美国 无限自由 从昔日的国内高管到第一个讲述海外的喜马拉雅头部主播,自由君完成了一次次身份的蜕变,目前他既是一个关注生活点滴的新移民家庭的爸爸,又是一个普通的中美跨境创业者,作为移民路上的先行者,他将告诉你他看见的真实美国。

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