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EPISODE · Jul 30, 2025 · 1H 21M

【随机波动】工作的尽头是工作,闲着的尽头是快乐

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你是否曾感受过真正的闲暇?是忙碌和压力暴风骤雨之后一个宁静的年假,还是在一个寻常周末扔开手机跳下泳池或去到野外? 你在这般闲暇里获得了什么?是疯玩几日的快乐、独处漫游的惬意、阅读沉思的充实,还是睡了长长长长一觉醒来的轻松? 要说个体的闲暇,前提总是有一些时间,并有一些体力和心力让自己好好度过这段时间。但要将目光放大至人类总体的闲暇及其历史,我们会发现,闲暇的谱系比上一段里你补的那个觉还长!古罗马人已在努力定义闲暇与懒惰的区别了,学习沉思的积极闲暇有别于寻欢饮酒的享乐主义。现代人对努力工作的痴迷源于农业革命,并在工业社会得到了强化。闲暇一边被视为威胁效率的“毒药”,一边又被视为休息是为了更好地劳动的“解药”。 如果你绞尽脑汁想不出自己什么时候享受过闲暇,或许可以从“闲暇不是什么”来入手寻找。对于坐绿皮车去远方的年轻人来说,它与快速相对;对于身心俱疲的打工人来说,它与工作相对;对于热爱制定攻略的完美主义者来说,它与目的相对;对于被屏幕奴役的现代人来说,它与技术相对;对于生活一成不变的人来说,它与重复相对。当“work hard, play hard”的经济上行期已然远去,我们还在寻找这个时代的闲暇。 从“有用”的标准出走,我们寻找无用之物;从碎片化的时间里自救,我们向往经验的持留;从无聊的技术日常里反叛,我们试着享受无所事事,重拾日常,回归一种身体性的生活。 本期节目由博世中国与随机波动联合推出。了解博世,点击跳转收听「博世百年成长笔记」。 【本期主播】 傅适野,媒体人,新浪微博@ssshiye 张之琪,媒体人,新浪微博@CyberZhiqi 冷建国,媒体人 [01:52] 你在什么时候感到了真正的闲暇? [10:19] 如果没有明确的上班时间,也就没有明确的下班时间 [14:27] “残酷二选一”回归:①干十个月玩两个月和每周做四休三怎么选? [18:36] ②去台风暴雨没有网络的地方度假一周,还是放弃假期照常上班? [20:23] ③身无一物在牢房大小的隔间里独自度过一小时,还是强制刷一小时短视频? [26:23] ④如果可以精准投胎,下辈子你要做格雷塔·葛韦格还是一只小猫咪? [28:34] 闲暇的谱系:从灵魂的沉思能力到法定假期 [35:36] 工作与闲暇的对立背后也是工作和闲暇分配的不平等 [41:43] “work hard, play hard”是一种经济上行期的伦理 [44:40] “寻找托马森”:城市空间中的无用之物 [53:23] 时间在碎片化地流逝,我们无法使其驻留 [1:03:18] 无聊的三种形态 [1:12:56] 我们要逃避的不是劳动,而是运转不歇的大脑 [1:16:43] “没事儿”是对日常的珍视,是明天将和今天一样度过的决心 【本期节目提到的书籍和文章】 《闲暇:文化的基础》,[德]约瑟夫・皮珀 著,刘森尧 译 《赞美闲散》[英]伯特兰 ·罗素 著,仝欣 译 《工作-欲望变异简史》[英] 马雷勒·潘嫩贝克 [英] J.A.史密斯 著,夏开伟 等译 《父权制与资本主义》,[日]上野千鹤子 著,邹韵/薛梅 译 《时间的香气:驻留的艺术》[德]韩炳哲 著,吴琼 译 《上街!寻找超艺术托马森》[日]赤濑川原平 著,唐诗 译 《解剖无聊:如果无聊不可避免,我们该如何面对?》[加]马克·金维尔 著,王喆 译 Idleness: A Philosophical Essay, by Brian O’ Connor I Want Your Attention. I Need Your Attention. Here Is How I Mastered My Own, by Chris Hayes How to Do Nothing, by Jenny Odell 【本期节目中使用的音乐】 Glowing Embers, by Jamie Rutherford Overflow, by the Wildcardz 【关于随机波动】 感谢大家收听,你可以在微信和微博搜索随机波动StochasticVolatility,关注我们,也可以关注官网www.stovol.club ,还可以在苹果播客、spotify、pocketcast等泛用性客户端收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目,别忘了在苹果播客给我们五星好评,也可以通过公众号推送中的二维码给我们打赏。

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美国记者说美国-特辑 Li Ruo 《美国记者说美国》系列节目概括介绍: 美国,对于全世界来说,一直都是个神存在。 多年来,描写美国社会的各类话题层出不穷。 但是,这个系列节目会给您带来之前不曾有过的内容和视角。 因为,这是一名美国新闻记者亲历的所见所闻, 还有他三十年来对美国历史和社会的深度研究。 李若与二姐,两个居住在洛杉矶的北京人, 为您说说:一个美国记者,眼中的美国! 主播介绍: 李若: 1962年生于北京,1983年考入北京广播学院电视新闻摄影专业(现中国传媒大学)。 1987年毕业后赴美。 1991年至今任职美国国家广播公司(NBC)洛杉矶电视台新闻记者。1991年至今任职美国国家广播公司(NBC)洛杉矶电视台新闻记者。30年来,李若曾参与报导一系列重大新闻事件,覆盖全美及世界许多国家,内容涉及政治、司法、社会新闻、文娱及体育,尤其专精报导美国政治新闻,自1992年起至今连续八次报导美国总统大选;先后采访过里根、布什、克林顿、小布什、奥巴马及特朗普等多位美国总统。 911事件后,李若先后两次赴阿富汗和伊拉克,任职战地记者。他还参与报导过数次奥林匹克运动会(包括北京奥运),以及美国各类重大司法事件的现场转播。 李若先后四次获得美国电视行业最高荣誉「艾美奖」! 图说1:李若从1993年开始采访喜莱莉。本图摄于2016年夏。 图说2:2016年11月总统大选揭晓之后第三天,李若在白宫采访。 图说3:李若和他的两位老搭档,NBC高级政治记者,柯南·诺兰和史蒂夫·汉德勒斯曼,三人也曾在2001年及2003年共同前往阿富汗和伊拉克进行战地报导。 图4:2016年总统大选期间,特朗普接受共和党竞选人提名后发表演讲。李若在台前准备采访他。 图5:李若先后四次荣获美国电视「艾美奖」 图6:李若在阿富汗 图7:李若搭乘美军支奴干双桨直升机(Chinook)飞往波斯湾上的美军航母采访。 图8:李若与美军士兵在伊拉克南部。 图9:李若与柯比2008年奥运会期间在北京合影 王欣: 热爱文化和艺术的文艺女青年。随着近年EB5移民大潮,移居美国洛杉矶的北京妞。对一切有趣事物都心存好奇,大事精明小事糊涂的二姐 财富自由之路 by 孙宇晨 财富自由之路 by 孙宇晨 《财富自由革命之路》是孙宇晨在喜马拉雅FM推出的音频节目,播放量超500万次。该节目探讨财富自由的本质,强调精神自由优于财务自由,提出通过明确人生战略和价值观来实现真正的自由。节目是商业智慧类别中成为销量冠军,超过财经大咖吴晓波,使孙宇晨成为"90后知识网红第一人"。Justin Sun (b.1990) graduated from Peking University and University of Pennsylvania. He founded TRON blockchain in 2017, becoming a Davos Global Shaper and Forbes 30 Under 30 recipient. In 2025, he became the youngest Chinese commercial astronaut. He dined with Warren Buffett and invested $30 million in Trump-backed crypto."The Path to Financial Freedom Revolution" is a audio program launched by Justin Sun on Ximalaya FM, with over 5 million plays. The program explores the essence of financial freedom, emphasizing that spiritual freedom takes precedence over financial freedom, and proposes achieving true freedom through defining clear life strategies and values. 随口说美国 无限自由 从昔日的国内高管到第一个讲述海外的喜马拉雅头部主播,自由君完成了一次次身份的蜕变,目前他既是一个关注生活点滴的新移民家庭的爸爸,又是一个普通的中美跨境创业者,作为移民路上的先行者,他将告诉你他看见的真实美国。

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