スマホ使いすぎにオススメの対策！　vol.77

みなさん、1日何時間ぐらいスマホに費やしてますか？ 健康に害が出る前にやっておきたい対策。良いアプリを見つけたのでご紹介します。 morph https://play.google.com/store/apps/details?id=com.digitalwellbeingexperiments.morph&hl=ja&gl=US iPhone 集中モードについて https://www.phileweb.com/review/column/202108/09/1361.html === ■オオサワ夫婦がつくるメディア■ 『SAWA_LOG』 【“SAWA_LOG”で検索お願いします！】 ▼BLOG http://sawa-log.com/ ▼Youtube https://www.youtube.com/channel/UCxOrEs3Euz8RaNjm2m6lVfg ▼Instagram https://www.instagram.com/sawa__log/ ▼Twitter https://twitter.com/SAWA__LOG ▼Facebook https://www.facebook.com/Sawa_log-104917794846074 #デジタルデトックス　#スマホ疲れ　#スマホ中毒　#スマホ依存