Συντονισμός με τις ανάγκες μας: Μια άσκηση αυτογνωσίας και απελευθέρωσης

from Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη · host Pod

Μέρος της επίγνωσης είναι η αναγνώριση των αναγκών μας ανά πάσα στιγμή, καθώς και η δυνατότητα να ανταποκριθούμε σε αυτές με τρόπο που προάγει την ευημερία και την ελευθερία μας, ξεφεύγοντας από το φαύλο κύκλο του πόνου και της ταλαιπωρίας, στον οποίο άθελά μας βυθιζόμαστε πολλές φορές. Συντονιζόμενοι προσεκτικά με τις εμπειρίες μας, θα αρχίσουμε σιγά σιγά να παρατηρούμε τις δυσκολίες της καθημερινής μας ζωής και να εστιάσουμε στις ανάγκες μας.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 18, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Συντονισμός με τις ανάγκες μας: Μια άσκηση αυτογνωσίας και απελευθέρωσης

0:00 10:57

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Επίκαιρο-Πρόταση «ανάσας» από την Pauline Hanson

Sep 7, 2026 ·4m

ΕΠΙΚΑΙΡΟ: Σοβαρή στιγμή η εκλογική νίκη της ακροδεξιάς AfD για την Ευρώπη.

Sep 7, 2026 ·5m

Θρίαμβος Παναθηναϊκού επί του ΠΑΟΚ - «Πεντάρα» της ΑΕΚ, στην κορυφή ο Παναιτωλικός

Sep 7, 2026 ·7m

🔥ΣΥΖΗΤΑΜΕ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΙΟ ΥΠΟΤΙΜΗΜΕΝΕΣ ΜΕΤΑΓΡΑΦΕΣ ΤΗΣ ΕΥΡΩΛΙΓΚΑΣ!

Sep 5, 2026 ·26m

Η Νέα Νότια Ουαλία καθιστά μόνιμη την πρακτική του ελέγχου των χαπιών στα μουσικά φεστιβάλ

Sep 4, 2026 ·6m

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη?

This episode is 10 minutes long.

When was this Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη episode published?

This episode was published on November 18, 2024.

Can I download this Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!