Suomen ensimmäinen fitness-ikoni ft. Kike Elomaa | Fitissä Podcast #19

Saimme vieraaksi Suomalaisen kehonrakennuslegendan Kike Elomaan. Juttelemme hänen kanssa siitä, kuinka hän aikoinaan päätyi kuntosalille ja Suomen ensimmäisiin naiskehonrakennuskilpailuihin. Miten asiat tehtiin silloin ja eroaako se paljon nykypäivästä? Mitä asioita Kike on oppinut kilpailuajoistaan, onko jotain mitä hän kantaa mukanaan tänäkin päivänä? Kuuntele ja Inspiroidu! 💥 SEURAA MEITÄ: https://www.tiktok.com/@feedi.fi https://www.instagram.com/feedi.fi 🏋️‍♀️ Fitissä Podcast: https://www.instagram.com/fitissapodcast https://www.tiktok.com/@fitissapodcast 🙋‍♀️ Veera Könönen https://www.instagram.com/veerakononen https://www.tiktok.com/@veerakononen 🙆‍♀️Sanni Lahtinen https://www.instagram.com/sannikatriinalahtinen https://www.tiktok.com/@sannikatriinalahtinen (00:00) Intro (02:00) Maalaistytöstä kehonrakentajaksi (05:00) Suomen ekat kehonrakennuskisat (06:30) Mistä idea kisaamiseen lähti? (09:30) Miten ennen syötiin kisadieetillä? (13:00) Dieetti alko syömään Kiken lihaksia (16:40) Kiken kehonrakennus showt ”Posedown” (18:00) Olympiakilpailut ja USA:n reissut (22:00) Muiden suhtautuminen Kiken kehonrakennukseen (25:00) Mediassa spekulointia hormoneista (29:00) Miten Kiken läheiset reagoi kehonrakennus elämään? (32:00) Fitness ei ole vain kisaamista (34:00) Onko fitness vain laihdutuskilpailu? (37:30) Miten Kike palautui? (38:40) 50 toistoa kyykyssä (39:40) Mihin Kiken kilpaura päättyi? (45:40) Mitkä opit fitneksestä jäi Kiken elämään