Suorituskyky huipussa: maailmanmestari ja lääkäri Joel Naukkarinen

from Satasen Sprintti · host Jani Tikkanen ja Jyri Engeström

Sisäsoudun kahdeksankertainen maailmanmestari, lääkäri Joel Naukkarinen on testannut kehollaan kaiken, mitä kestävyydestä ja palautumisesta voi tietää. Tässä jaksossa puhumme hengitysharjoituksista, sykevälivaihtelusta, huippu-urheilun hinnasta – ja siitä, miksi päiväunet saattavat olla kaikista paras ”biohack”. Kuuntele, jos haluat elää pidempään, paremmin ja omilla ehdoillasi.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 11, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Suorituskyky huipussa: maailmanmestari ja lääkäri Joel Naukkarinen

0:00 39:25

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Satasen Sprintti?

This episode is 39 minutes long.

When was this Satasen Sprintti episode published?

This episode was published on June 11, 2025.

Can I download this Satasen Sprintti episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!