Superar una Pérdida

"El crecimiento de toda persona está unido a su capacidad de elaborar los duelos e integrar nuevas conquistas. No podemos elegir las pérdidas pero sí qué actitud tomar ante ellas. (Arnaldo Pangrazzi en su libro: El Duelo. Cómo elaborar positivamente las pérdidas humanas). Perder un empleo, una relación, un ser querido, incluso un país para mudarse a otro, genera muchas emociones y sentimientos no gratos, incómodos, especialmente, el sentimiento de pérdida. Unos la superan pronto, a otros les cuesta más tiempo. En general, no sabemos cómo hacerlo. Para superar una pérdida, Carla Acebey sugiere: .- Vive el duelo. .- Plántate en lo que sí funciona de tu vida y en tu gente valiosa. .- Sé optimista y ten esperanza. .- Visualízate en un nuevo momento de tu vida, habiendo superado la situación. .- Aférrate a la fe. .- Agradece a la Vida por todo lo bueno que has tenido, tienes y lo que está por venir. Frases importantes: .- "Algo o alguien sale de mis manos cuando ya está dispuesto algo muy bueno para venir en ellas". .- "Lo mejor está siempre por venir".