【スピおもトーク#5】自分をお・も・て・な・し💖

今回のテーマは「自分をお・も・て・な・し💖」。寒くなってくると、身体も心もギュッと縮こまりがち。でもね、その“ゆるめるひと手間”が、自分を大切に扱う一歩になるんです。・自分がホッとするものを選ぶ・普段使いこそテンション上がるものに変える・自分の中の女性性（望み）と男性性（行動）を仲良くさせる・未来を変えたいなら、ちょっと違う行動をしてみる全部つながって、ぜんぶ「自分へのおもてなし」。がんばる前に、まずは自分をあっためてあげよ〜☺️そんなお話を、今日もまったりお届けします。公式LINE▶︎ https://lin.ee/agOEDFCインスタ▶︎http://instagram.com/respective_stonesYouTube▶︎https://www.youtube.com/@kumi_therapist