Sürdürülebilir Motivasyon - Kendime İyilik Yapasım var

What this episode covers

Pazartesi sabahı başlayan o büyük heyecan, neden Çarşamba öğleden sonraya kalmadan sönüyor?Motivasyonu genelde dışarıdan gelen bir "gaz" gibi düşünürüz, oysa gerçek motivasyon içten yanan ve hiç bitmeyen bir "yakıt" olmalıdır. Bu bölümde; saman alevi gibi parlayıp sönen hevesler yerine, hayat boyu sürecek, köklü ve sürdürülebilir motivasyonun formülünü konuşuyoruz. Sosyal Duygusal Öğrenme becerileriyle iradeyi nasıl güçlendireceğinizi ve hedeflerinize giden yolda nasıl düşmeden (ya da düşünce kalkarak) yürüyeceğinizi anlatıyorum.Yarına enerjik, kararlı ve en önemlisi "neden" yola çıktığını bilen biri olarak uyanmak için kulak verin.✨ Bu bölümde neler var?•⁠ ⁠İçsel motivasyon vs. Dışsal ödüller.•⁠ ⁠Disiplin, motivasyonun neresinde?•⁠ ⁠Tükenmişlik hissinden çıkış yolları.🔔 Kendine bir iyilik yap ve bu bölümü listene ekle.

Share this episode

Similar Episodes

Argentina survive huge scare against Cape Verde as Messi makes it 8 in a row

Jul 4, 2026 ·27m

Kane to the rescue as England squeeze past DR Congo

Jul 2, 2026 ·28m

Episode 424: Not my Monkeys, Not My Circus

Jul 2, 2026 ·85m

Mímir Kristjánsson og Bibelen

Jul 1, 2026 ·31m

Başyazı - Buhran ve Kahramanlar -

Jul 1, 2026 ·9m

Omurgamız Kusurlu mu?

Jul 1, 2026 ·13m

Similar Podcasts

Nick's Nerd News Nick DeFalco You might not have asked for it, but here is a podcast that will bring you News about nerd culture, raw and unfiltered. Let Nick take you on a magical journey through Video Games, Movies, Comics and other geeky things. Theme Song: Science Fiction Movie, Var. 3(instrumental) - Royalty Free Music Maker Explicit Harm og Hegseth VGTV Vegard Harm og Morten Hegseth snakker om Gud og Jesus. Gud er Gaute Grøtta Grav og Jesus er Jenny Skavlan! Og vi skal selvfølgelig snakke om alle andre kjendiser også, bortsett fra Arne Treholt. Han var russisk spion. Explicit Henrettelsespodden Moderne Media og Untold Denne podkasten finnes kun eksklusivt i appen Untold. Der får du alle episodene, reklamefritt og med premierer hver eneste uke. Last ned og hør gratis i 30 dager. Du finner appen Untold der du laster ned apper.Om de henrettede. Hvem var de? Hva hadde de gjort? Hvordan ble de drept? Var bøddelen full? En ny historie hver uke. Med henrettelsesekspert Torgrim Sørnes og programleder Kyrre Holm Johannessen.Følg oss på Instagram, @henrettelsespodden. For samarbeid: [email protected] til liveshow: https://linktr.ee/henrettelsespodden Explicit Sista Måltiden Sista Måltiden Ingen vet vem som bjöd dit dem. Ingen vet varför det var deras sista måltid. Men det spelades in. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Kendime İyilik Yapasım var?

This episode is 36 minutes long.

When was this Kendime İyilik Yapasım var episode published?

This episode was published on January 19, 2026.

What is this episode about?

Pazartesi sabahı başlayan o büyük heyecan, neden Çarşamba öğleden sonraya kalmadan sönüyor?Motivasyonu genelde dışarıdan gelen bir "gaz" gibi düşünürüz, oysa gerçek motivasyon içten yanan ve hiç bitmeyen bir "yakıt" olmalıdır. Bu bölümde; saman...

Can I download this Kendime İyilik Yapasım var episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.