Sustentabilidad Emocional
from #SinFiltroConElaine Hosted by Elaine Rosa
No eres tus circumstancias, pero si eres como decides enfrentarlas. En este episodio les comparto un ritual de 5 pasos que sigo al pie de la letra para manejar mis emociones de manera constructiva. Hay veces que sentimos que las situaciones de la vida y las emociones que las acompanan son más grandes que nosotros. No lo son. El propósito de este episodio es inspirarte a encontrar soluciones sustentables a tus problemas y de una vez, con mi propia historia, mostrarte que tu vulnerabilidad también es tu fuerte . Muchas veces lo que diferencia el éxito del fracaso es simplemente una decisión. En los tiempos de lucha que vivimos- la decisión de darle cara a la adversidad, atenderte, auto-sanarte y buscar ayuda de ser necesario... También es un acto de revolución. Espero se lo disfruten. Con amor, -E.
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