সুস্থ জীবনের চাবিকাঠি: তাজা বনাম জাঙ্ক ফুড | How Fresh & Junk Foods Affect Your Health

গ্লোবাল ফুড রেগুলেটরস সামিট আয়োজিত একটি অনুষ্ঠানে সদগুরু বক্তব্য রেখেছিলেন 2023 সালের জুলাই মাসে। সেখানে তিনি মানুষের শরীরের জন্য কোন ধরনের খাবার সবচেয়ে সহায়ক হয় সেই বিষয়ে তাঁর গভীর অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করেন। এই প্রসঙ্গে বলতে গিয়ে তিনি ব্যাখ্যা করেন যে আমরা যা খাই আর যেভাবে খাই সেটা কেনও গুরুত্বপূর্ণ। তিনি আমাদের বর্তমান খাদ্য ব্যবস্থা যে ধরনের বড় বড় চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হচ্ছে তা নিয়ে আলোচনা করতে গিয়ে দুটি মুখ্য সমস্যার কথা উল্লেখ করেন: লাগামছাড়া বাণিজ্যিকীকরণ এবং বিশ্বজুড়ে মাটির দ্রুত অবক্ষয়। তিনি আরও ব্যাখ্যা করেন যে কেন খাদ্য নিয়ন্ত্রকদের এই গুরুত্বপূর্ণ সমস্যাগুলি সমাধানের জন্যে এগিয়ে আসতে হবে। #Sadhguru #Health #FoodChoices #ProcessedFood #SoilDepletion #sadhgurubangla English Video:    • How Fresh & Junk Foods Affect Your Health ...   আপনার জীবনকে রূপান্তরিত করুন 7 টি ধাপে সদগুরুর সাথে রেজিস্টার করুন: https://sadhguru.org/ie-bn সদগুরু একজন যোগী, অতীন্দ্রিয়বাদী, জনপ্রিয় লেখক ও কবি। সদগুরুকে ভারতবর্ষের প্রথম 5০ জন প্রভাবশালী মানুষদের মধ্যে একজন ধরা হয়। দক্ষিণ ভারতের তামিলনাড়ু রাজ্যের কোয়েম্বাটুর শহরের ভেল্লিয়ানগিরি পর্বতের পাদদেশে অবস্থিত সদগুরুর আশ্রম, ঈশা যোগ কেন্দ্র; যোগ এবং ধ্যানের এক পীঠস্থান। যোগ এবং ধ্যানের বিভিন্ন পদ্ধতি শিখতে সারা বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্ত থেকে হাজার হাজার মানুষ এই আশ্রমে আসেন। এছাড়াও সদগুরুর প্রতিষ্ঠিত ঈশা ফাউন্ডেশনের তরফ থেকে সারা দেশ এবং বিশ্ব জুড়ে বিভিন্ন জায়গায় বিভিন্ন স্থানীয় ভাষায় যোগ এবং ধ্যানের শিক্ষা দেওয়া হয়। আধ্যাত্মিকতার ক্ষেত্রে তাঁর অবদানের স্বীকৃতিস্বরূপ 2017 সালে ভারত সরকার তাঁকে পদ্মবিভূষণ বেসামরিক পুরস্কার প্রদান করে। সদগুরু এবং ঈশা ফাউন্ডেশন সম্পর্কে আরও জানতে অফিসিয়াল ওয়েবসাইট দেখুন: http://www.isha.sadhguru.org ইনার ইঞ্জিনিয়ারিং ইনার ইঞ্জিনিয়ারিং অনলাইন হল একটি অনলাইন প্রোগ্রাম যা আপনার শরীর, মন, আবেগ আর শক্তিকে নিজের নিয়ন্ত্রণে নিতে এবং এক আনন্দময় ও পূর্ণতার জীবন তৈরীর সাধনী প্রদান করে। Sadhguru.org/IE-BN সদগুরু অ্যাপ ডাউনলোড করুন: http://onelink.to/sadhguru__app অফিসিয়াল সদগুরু বাংলা সোশ্যাল মিডিয়া লিঙ্ক: Facebook   / sadhgurubangla   Instagram   / sadhguru.bangla   WhatsApp Group https://chat.whatsapp.com/BEAsOWsZBCq... Telegram https://t.me/joinchat/O7HdSRRMXc2nmmw... আত্ম রূপান্তরের যোগ এবং ধ্যান শিখুন বিনামূল্যে: http://isha.sadhguru.org/5-min-practices সদগুরুর দেওয়া ঈশা ক্রিয়া ধ্যান শিখুন বিনামূল্যে: http://www.ishafoundation.org/Ishakriya Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices