EPISODE · Jun 14, 2026 · 13 MIN
【ストレス】気分転換がうまくいく人と失敗する人の違い
from るろうに 勇気が出る心理学ラジオ for Podcast Spotify · host るろうに｜心理カウンセラー
気分転換をする際に気をつけないとかえって疲れてしまう原因についてお話ししました。Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！▶ https://voicy.jp/channel/2043新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W
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【ストレス】気分転換がうまくいく人と失敗する人の違い
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