ストレッチも効かない…肘の外側が痛い時の対処法

こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。 先日、「作業をしていたら肘の外側が痛くなる」というお悩みで来院された患者さんがいらっしゃいました。 詳しくお話を伺うと、 ・家事で包丁を使う時に腕の外側や肘の外側が痛くなる ・パソコンをタイピングしていると腕や肘が痛くなる… といった症状が長引いているために、当院に来院することを決意したとのこと。 しかし、施術後にあることを取り組んでいただくと、それから驚くほど肘や腕の痛みが和らいだと報告をいただきました。 ですので、この度は音声にパソコンや家事をしていると 肘の外側が痛くなる 腕の外側が重だるくなる といったお悩みを解消する方法をまとめています。 もし、同じようにパソコンや家事で肘や腕の痛みが続いている時には、この音声がきっとお役に立てると思います。 ぜひ、最後までご視聴ください。