スウェーデンでの瞑想の学び

世界的なリーダーたちから学ぶためにスウェーデンに行ってきました。 彼らが何度も言うのは、 「今の意識状態が全て」 でした。 意思決定の精度は意識で変わる。 日本では「速さ」を求められる傾向が強いですが、正しいのは、 「興奮時に判断しない/感情がブレたときはブレーキを踏む」 です。 反射的に素早く重大な意思決定しない力、めちゃくちゃ大切。 技術的に言うと「目撃者意識」というもの。 自分の意識すら客観的に見る。 もう一人の自分として自分を眺め、心が整った状態で判断する。 心が乱れていたり、怖れに基づいているようだったら、24時間は心を整えることに使い、そこから判断する。 もちろん普段から自分の心が整った状態を作り、その状態で人と接し、行動をする。 だから経営者はスティーブ・ジョブスもそうだったように、瞑想を日常的にやっていることが多い。 今日も素敵な１日を。   ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 「大切な人生なのだから、自分でしっかりとした意思決定をしていきたい」 そう思っている方に向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 セミナーへはLINEからお申込みできます。 LINEにご登録いただいたお礼として「偶然のチャンスのつかみ方」についての動画もお贈りしていますので、以下からぜひご覧ください。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1