SVETT, SMÄRTA, SPORT OCH YOGA

Yogapodden #33 Christian Wigardt möter Maratonmannen Lars Eckerborn och den svenske landslagskaptenen i amerikansk fotboll, Philip Minja. Ett samtal om hur yogan kan förbättra resultaten och förhindra skador på elit- amatörnivå. Lars och Philip är båda högstadielärare i idrott och har synpunkter på ledarskapet i klassrummen - och utanför. Frågor: Varför plåga sig igenom ett maraton? Vad handlar det om - dödsångest? Fåfängans betydelse som motor för träningen. Balans i livet - träningen gör att du kan unna dig allt. Även mat med mycket smör och grädde… Och en och annan kväll på stan. Varför amerikansk fotboll? Philip förklarar - som om han skulle förklara för min mamma. Samt - vad är Barrys Bootcamp? Lars och Philip var med i Nyhetsmorgon i TV4 och pratade om män, muskler och yoga - klippet finns här: https://www.youtube.com/watch?v=6W9T-y7Zaew • This is a pod about yoga and life. Recorded at the Downtown Camper Hotel where Scandic and YesYoga offer free yoga every Sunday at 5 PM - keep track on the yesyoga.se Facebook-page. You can find Yogapodden/Yoga Radio Sessions on all pod platforms like iTunes or acast. All episodes here: www.yogapodden.se Host: Christian Wigardt, YesYoga Any thoughts, ideas or suggestions for the pod, please mail [email protected] Signature: DJ Food/Consciousness And yes, sponsors welcome!