#SW50: 瘦身達人iKAM創辦人-May，亮麗開工，如何吃飽瘦讓自己健康又美麗?

這一集節目相信大家都已經收心開工，開始為自己訂下年度目標了。剛好最近大陸出了一部非常紅的電影-熱辣滾燙，如果還沒有看過的聽眾可以有機會上線看看。這部電影是由大陸很有名的喜劇演員-賈玲所自導自演，最讓人驚豔的是，這部電影實際就是在拍她自己減肥健身的心路歷程。她從本來胖胖圓圓的搞笑喜劇女演員，用一年的時間拍這部電影，讓她自己先增重20公斤，然後拍攝她減掉超過50公斤以上，成為一名擁有超級馬甲線拳擊手的勵志過程，非常寫實也非常驚人，這個毅力真不是一般人辦得到的，而這部電影最大的精神就是一切都來得及，只要你願意改變，成為更好的你。   如何讓自己吃得飽又容易瘦?你不一定要減肥，但你一定要知道， 每天我們所吃進去的食物，都將成為未來的你。 如果你想要健康美麗的生活，就可以從健康的飲食習慣開始做起。   過完年要上班了，年後要趕快維持健康又要瘦回來最重要， 但又不想要挨餓，也不想要運動，到底要怎麼做? 才能瘦得快又瘦得好?吃飽還能瘦是真的嗎?   這集我特別邀請到iKAM創辦人May，請她來跟我們分享她的瘦身經驗和被創業的故事喔! 非常期待這集節目，能幫助大家在年後開工又健康又美麗，成為更美好的自己喔!   ■在這集節目中你可以聽到: 1.    女性創業在金融管理上的私房撇步:創業時現金流的控管供應鏈的議價和收款條件員工及自己的薪水也要加入獨資合夥及眾籌的選擇2.    女性被創業成功的必要條件資金充足至少一年半以上的現金流 能夠共事足夠信任的事業合夥人產品和服務要夠專業超越市場預期3.    吃得飽也能瘦幾大要件高纖高蛋白多喝水選對好食物4.    調整飲食順序更好瘦:吃蔬菜吃肉蛋最後吃澱粉5.    如何選擇好的高蛋白營養品高蛋白的瘦身類型無添加其他糖類或添加物標示清楚原料單純  ★May iKAM創辦人，擁有10年專業財務會計工作經驗，曾在會計師事務所、中國半導體公司及新創公司擔任主管。 興趣是吃美食，因不小心把親友都變瘦變健康而「被創業」，希望把iKAM分享給更多愛吃又愛美的人。   👉本節目好康大放送，幫大家爭取福利在這裡>> ■加入iKAM官方LINE@：https://lin.ee/qkzy8Jhe 輸入通關密碼「2024吃飽瘦」，就可獲得營養師開立,價值600元的增肌減脂分析報告。   官網：www.ikam.life IG：www.instagram.com/ikambyikam FB：www.facebook.com/ikambyikam   ～🌹女性個人品牌內容策略服務　歡迎預約諮詢🌹～ 如果妳是一位專業的職場女性，無論你是醫生、護士、律師、瑜伽老師， 只要妳有一技之長和專業能力，就能在網路上發揮你的個人品牌影響力， 但要如何讓人在網路上可以搜尋到你呢? 如果你的名字連在Google上都找不到， 那你要如何讓更多人知道你是誰?你有什麼專業能力呢? 想知道怎麼做嗎? 立即預約一對一免費諮詢服務， 為你解答所有問題.....🔍  👇👇👇你還沒加入嗎？我們等你喔！ 🌸職業女超人FB粉絲頁: https://www.facebook.com/groups/supercareerwomen 如果您想開創自己的個人品牌線上事業歡迎立即報名: 👉【聊天煉金術】免費30分鐘研討會連結，立即預約報名   免費下載索取【聊天煉金術煉金秘笈】連結在此 👉如果您也想創造一份自己的線上事業，歡迎免費預約一對一諮詢，   請告訴我您的想法喔!✽ 免費諮詢預約連結在這裡   💻嘿！不要忘了我們還有好多內容值得你來看看喔！ 💡MissBoss官網 : www.miss-boss.com 💡IG: https://www.instagram.com/missboss.tw 💡FB粉絲頁：MissBoss女性創業｜數位品牌｜數位工具應用 💡Youtube頻道: https://www.youtube.com/@missbossTW   "職業女超人" SUPER WOMEN Super Power! 夢想無極限 大膽往前衝! 如果你喜歡我們的節目，歡迎多多支持! ☆如果你想要看到各集節目文字版文章全文，歡迎到官網訂閱最新內容! 🌹 MissBoss官網 🌹 加入FB 私密社團-職業女超人：歡迎進群與我們一起分享您的職場經歷! ⚡️ 聽完這集記得留言回饋給我喔! ☕️若您支持我持續創作，歡迎請我喝杯咖啡 🎧如果你認為本節目對您有所啟發和幫助，請支持訂閱這個頻道， 並請留言+5星評分，這將是我持續創作的最大動力，非常感謝！ 📮合作邀約：[email protected] Powered by Firstory Hosting