EPISODE · Nov 16, 2025 · 24 MIN
Świadome odprężenie
from Koniec Wszystkich Historii - Medytacje · host Nitya
Myśli mogą przepływać swobodnie, aż przestają być najważniejsze. Wtedy pojawia się lekkość, która nie wymaga wysiłku ani kontroli. „Świadome odprężenie” pokazuje, jak to jest wyjść z pędu i wylądować w tej chwili. W ten sposób wracasz do poczucia bezpieczeństwa, niezależnie od okoliczności w których się znajdujesz.
What this episode covers
Myśli mogą przepływać swobodnie, aż przestają być najważniejsze. Wtedy pojawia się lekkość, która nie wymaga wysiłku ani kontroli. „Świadome odprężenie” pokazuje, jak to jest wyjść z pędu i wylądować w tej chwili. W ten sposób wracasz do poczucia bezpieczeństwa, niezależnie od okoliczności w których się znajdujesz.
NOW PLAYING
Świadome odprężenie
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 12, 2026 ·15m
May 12, 2026 ·36m