Świąteczny mindfulness

O mocy mindfulness, małych rzeczach, prostych rytuałach i wspólnym lepieniu pierogów. O wspomnieniach z rodzinnego domu, obrazkach z dzieciństwa i życzeniach, które naprawdę się spełniają. Jak zatem zatrzymać się w święta i przeżyć je bardziej świadomie? Posłuchaj, zainspiruj się, weź to co z Tobą zarezonuję, a ja Ci życzę wszystkiego najlepszego, spokoju i radości.Wymarzonych Świąt!Wspomniany odcinek o tym czym jest mindfulness tu:https://wyjdzdoswiata.pl/podcasty/zatrzymaj-sie-czym-wlasciwie-jest-ten-mindfulness/Instagram: wyjdzdoswiataWyjazdy:www.wyjdzdoswiata.plPodobało się? Zostaw gwiazdki lub komentarz - będzie mi bardzo miło!Masz ochotę odwdzięczyć się i postawić mi kawę? Zrobisz to tu:https://buycoffee.to/wyjdzdoswiataDziękuję!Całuję,Asia#wyjdzdoswiata