Święta? Stawiaj granice i nie daj się złośliwej ciotce | Katarzyna Kucewicz

Q: How long is this episode of Weź Dopytaj?

This episode is 39 minutes long.

Q: When was this Weź Dopytaj episode published?

This episode was published on December 23, 2025.

Q: Can I download this Weź Dopytaj episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

from Weź Dopytaj · host TVP Info

Dla 70 proc. Polaków święta to źródło stresu. Powód? Piętrzące się wydatki i oczekiwania, że przy wigilijnym stole będzie jak na zdjęciach z Instagramu. - A zwykle nie jest - mówi psycholożka Katarzyna Kucewicz. - I nie będzie - dodaje. Co z tym zrobić? Najlepiej: zaakceptować. Jak przetrwać? - Skupić się na swoich emocjach i stawiać granice. Zastanowić się, czego naprawdę potrzebujemy - dodaje terapeutka.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 23, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Święta? Stawiaj granice i nie daj się złośliwej ciotce | Katarzyna Kucewicz

0:00 39:36

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Pralnia Duszy Pralnia Duszy Psycholog | Funkcje poznawcze • Metoda Tippinga • karty i symbolikaZapraszam do mojej Pralni Duszy – miejsca, gdzie wiedza tajemna i psychologia spotyka się z codziennym życiem. Ten miks różnorodności owocuje tym, że mówię na głos o relacjach oraz różnicach między kobietami i mężczyznami w swoim energetycznym i optymistycznym stylu. Weź oddech, uśmiechnij się i chodź ze mną!Pracuję z przekonaniami, emocjami i mechanizmami relacyjnymi – zarówno w ujęciu psychologicznym, jak i alternatywnym (energetycznym). Pomagam nazwać to, co niewidoczne w Twoim polu. Korzystam również z symboliki, kart i liczb – jako narzędzi do pogłębienia wglądu i odsłonięcia treści, które nie docierają wprost.🎁 Wspieraj mnie na Patreon i zyskaj dostęp odcinków specjalnych : https://patreon.com/PralniaDuszy 📩 Potrzebujesz konsultacji? [email protected] a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/pralnia-duszy--4922913 Łagodnie Sandra Godlewska „Łagodnie” to przestrzeń, do której możesz wejść bez pośpiechu.To chwila odpoczynku od oczekiwań, od porównań, od ciągłego „powinnam”. Prowadzę ten podcast z miejsca, w którym sama wciąż się uczę: oddychać głębiej, żyć wolniej, być dla siebie bardziej ciepłą niż krytyczną. Nie zawsze mi wychodzi — i właśnie o tym też tu mówię. Znajdziesz tu odcinki o uważności, ciele, jodze, prostych rytuałach codzienności, o powrocie do siebie, kiedy świat robi się zbyt głośny. Czasem podzielę się myślą, czasem ćwiczeniem oddechowym, czasem krótką medytacją...„Łagodnie” nie jest o byciu idealnie spokojną. Jest o byciu prawdziwą — i o odkrywaniu, że w tej prawdziwości jest znacznie więcej spokoju, niż nam się wydaje.Jeśli szukasz harmonii, miękkości, oddechu albo po prostu kilku minut ciszy w zabieganym dniu —jesteś w dobrym miejscu. Usiądź. Odpręż ramiona. Weź jeden spokojny wdech.Zaczynamy łagodnie.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Weź Dopytaj?