اصول کلی تمرین تنفس

در این ویس نحوه استفاده از تمرین تنفس را به شما پیشنهاد می کنم. تمرین تنفس جز پایه ای ترین تمرینات توجه آگاهی است که قبل از انجام تمرینات پیچیده تر باید به آن مسلط شوید. اکثر تمرینات توجه آگاهی از تمرین تنفس نیز استفاده می کنند. حدودا تا سه هفته بهتر است یک تمرین تنفس آسان انتخاب کنید و انجام دهید.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 5, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

اصول کلی تمرین تنفس

0:00 18:40

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

روانشناسی دکتر هلاکویی Holakuee مجموعه سخنرانی های دکتر هلاکوییاین کانال با هدف اشتراک گذاری سخنرانی‌های ارزشمند دکتر هلاکویی ایجاد شده استبرای محتوای بیشتر و ویدیوهای تکمیلی مرتبط با موضوعات روان‌شناسی و رشد فردی، کانال یوتیوب جدید راه‌اندازی شده. تو یوتیوب ویدیوهای جدید، تحلیل‌ها و توضیحات عمیق‌تر و گسترده تری منتشر می‌کنیم.اگه به این موضوعات علاقه دارید، حتماً از کانال یوتیوب جدید دیدن کن و سابسکرایب کن تا چیزی را از دست ندید.https://www.youtube.com/@zehnearaam?sub_confirmation=1تنها کانال رسمی دکتر هلاکویی در یوتیوبhttps://youtube.com/@dr.holakoueeofficialchannelNote: Playback issues with the episodes have been resolved, and all episodes are now available without any problems.Dr. Halakouee's Lecture CollectionThis channel was created to share his valuable lectures.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of روانشناسی کاربردی?

This episode is 18 minutes long.

When was this روانشناسی کاربردی episode published?

This episode was published on May 5, 2021.

Can I download this روانشناسی کاربردی episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!