Sylvia Ondrisová: Keď sa postarám o svoju psychiku, ľahšie sa porozprávam aj s tým susedom, ktorý sa na svet pozerá inak

Sylvia Ondrisová je psychoterapeutka, koučka a školiteľka, ktorá sa venuje témam ako sú riešenie konfliktov, narábanie s mocou, zvládanie stresu a emócií či líderstvo. Zároveň je dlhoročnou obľúbenou lektorkou Sokratovho inštitútu. Z rozhovoru so Sylviou sa dozvieš:Či sa aktuálna spoločenská situácia objavuje ako téma aj v individuálnych terapeutických sedeniachČi spoločensky citliví ľudia aktuálne prežívajú až kolektívnu traumuAko môžeme pracovať s vlastnými chvíľami bezmocnostiAko môže úsmev či gesto suseda pomôcť zjemňovať polarizáciu v spoločnostiŽe líder sa nerodí, ale musí sa vybrúsiťČo je príčinou zhoršeného psychického zdravia dospievajúcich ľudíA aké denné „rituály“ nám môžu pomôcť udržiavať sa v psychickej pohode