Syndrome d’abandon et adoption : comprendre et guérir cette blessure

Dans ce nouvel épisode de Lueurs d’adoption, je t’ouvre mon cœur sur un sujet intime : le syndrome d’abandon.Quand on est adopté·e, on grandit souvent avec cette idée invisible mais lourde : « si ma mère biologique m’a laissé·e, alors qui voudrait vraiment de moi ? »Ce sentiment d’abandon peut influencer toutes nos relations : on devient people pleaser, on s’accroche trop vite, on accepte trop, ou au contraire on se referme, par peur d’être encore quitté·e.Dans cet épisode, je te partage :✨ mes expériences personnelles avec cette blessure,✨ pourquoi elle impacte nos relations et notre estime,✨ et surtout, 3 solutions concrètes pour retrouver la paix :apprendre à s’attacher autrement,se remettre au centre de sa vie,transformer la perte en opportunité de grandir.Si tu es adopté·e, si tu vis avec cette peur d’être laissé·e, ou si tu veux mieux comprendre ce que traverse une personne adoptée, cet épisode est pour toi 💛🎧 1 podcast = 1 solution.Et aujourd’hui, la solution, c’est : apprendre à rester avec soi-même, même quand les autres partent.🔔 Abonne-toi à Lueurs d’adoption pour recevoir chaque semaine une nouvelle clé.📲 Retrouve-moi aussi sur Instagram @lueursdadoption.podcast pour partager ton ressenti et continuer la discussion.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.