sysadmins №29. Публичные выступления

Долой уныние и весеннюю хандру! Конечно, если таковые имеются. Ангажируем послушать нетипичный эпизод linkmeup sysadmins — про публичные выступления с дипломированным тренером по этим самым выступлениям. Чтобы каждый, носящий гордо знамя IT, мог выйти на сцену и заливаться соловьём, а не, краснея, заикаться. Кто: Саша Джазовая, андрагог по публичным выступлениям. Про что: Нормальные советы что делать за 10 минут до выступления?Пойти спать и выспаться или репетиции до идеала?Учить наизусть это выход?Есть ли разница между репетицией перед зеркалом и родственниками/друзьями?Как расслабить булки на сцене?Детские травмы «к доске пойдет» как их лечить, расслабляемся, боремся с не только лишь ментальными зажимами.Публичное выступление смерти подобно? Как сделать чтобы стало весело и задорно.Фидбек: просмотр записи, мнения т.д.Артикуляционная гимнастика: что она мне даст и как распознать откровенный бред сумасшедшего?План для выступления на бумажке или в голове? Умение говорить на паблик айтишнику? Он же интроверт.Зачем входить в эти 5% говорящих голов? Какой профит от публичных выступлений для ойтишнига?Что общего между диктором и подкастером, какая база должна быть, как перестать мямлить, «экать», «ааакать», «мекать», гигиена речи, как сделать голос более приятным?Смотреть на себя со стороны и не умереть со стыда, как увидеть свои ошибки. С чего начать их исправлять.Приятный голос, плавные жесты, — это постоянная работа над собой или божий дар?И много всего другого интересного и полезного. FB Саши Тот самый стишок для разогрева речевого аппарата: Перекидываемые, опрокидываемые, Разозлились, разбесились белоусые угри. Вниз отбрасываемые, кверху вскидываемые, Расплетались и сплетались, от зари и до зари. Змеи вздрагивающие, змеи взвизгивающие, Что за пляску, что за сказку вы затеяли во мгле? Мглами взвихриваемыми путь забрызгивающие, Вы закрыли, заслонили все фарватеры к земле. Тьмами всасывающими опоясываемые, Заметались, затерялись в океане корабли, С неудерживаемостью перебрасываемые, Водозмеи, огнезмеи их в пучину завлекли. Чем обманываете вы? не стремительностями ли Изгибаний, извиваний длинно-вытянутых тел? И заласкиваете вы не медлительностями ли Ласк пьянящих, уводящих в неизведанный предел? Канал в телеграме: t.me/linkmeup_podcast Канал на youtube: youtube.com/c/linkmeup-podcast Подкаст доступен в iTunes, Google Подкастах, Яндекс Музыке, Castbox Сообщество в вк: vk.com/linkmeup Группа в фб: www.facebook.com/linkmeup.sdsm Группа в linkedin: https://www.linkedin.com/groups/5076111​ Скачать все выпуски подкаста вы можете с яндекс-диска. Добавить RSS в подкаст-плеер. Пообщаться в общем чате в тг: t.me/linkmeup_chat Поддержите проект: