Système immunitaire : peut-on vraiment le stimuler ?

Rhume, grippe, gastro… le système immunitaire nous défend contre une foule de microbes pathogènes. Il nous aide aussi à lutter contre des pathologies graves, comme le cancer.Alors, on aimerait bien, si cela est possible, le rendre plus fort. Surtout qu’en pharmacies et dans les magasins bios, on trouve une multitude de produits nous promettant de renforcer notre immunité.Est-il vraiment possible de renforcer son système immunitaire ? Si oui, comment ? En améliorant notre alimentation ? En prenant certaines vitamines ou préparations à base de plantes ? En faisant du sport ? Mais d’abord, ça veut dire quoi exactement stimuler le système immunitaire ?Je suis Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, et pour répondre à toutes ces questions, je m’entretiens avec le Pr Guy Gorochov, médecin chercheur, chef du département d’immunologie à l’hôpital de la Pitié Salpêtrière AP-HP à Paris et co-directeur du Centre d’Immunologie et des Maladies Infectieuses de Sorbonne Université.CRÉDITSHypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline PerraudinRédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline PerraudinExtraits : FR2 – Télé Matin – 26/09/22 ; FR5 – La quotidienne – 08/12/14 ; PUMS –20/11/24 ; Aloha Santé – 26/04/20 ; Azur TV - 02/07/20Musique : François ClosIdentité graphique : Upian Communication : Suzanne Méthé, Marianne MeynielMise en ligne : 10 mars 2025Enregistrements : 21 février et 5 mars 2025 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.