Szczera opinia o Hyrox - Słuchaj Tego #39

Tak mocno wjechał ten Hyrox że Witek aż się pochorował. Zrobiliśmy trening czy symulację zawodów? Co dokładnie zrobiliśmy? Jak poszło Konradowi? Które stacje były ok, co sprawiało problem? Jakimi ciężarami rzucaliśmy? Szczera opinia ale nie tylko, kilka porad dla osób które chciałyby zacząć! Jak Wam się podobał vlog? Więcej takich materiałów? IG Słuchaj tego! https://www.instagram.com/sluchajtegopodcast/IG Konrad: https://www.instagram.com/konrad.topolski/IG Witek: https://www.instagram.com/vitecki/Strona Internetowa:https://www.konradtopolski.pl/https://sluchajtego.pl/ w budowie!00:00 intro07:04 airbike...08:50 tempo biegu 09:44 echobike? 17:41 1 stacja – skierg22:15 znowu echobike24:16 2 stacja – pchanie sanek 31:06 3 stacja - ciągnięcie sanek 33:33 piekielna runda aka ściana35:25 4 stacja – burpees 40:23 5 stacja – wiosło46:16 6 stacja – spacer farmera 50:00 7 stacja – wykroki 53:13 8 stacja – wall ball 57:18 jak nam się razem pracowało? 58:45 jakie tętno mieliśmy? 59:17 jak to wygląda w pojedynkę? 01:04:58 szczera opinia Konrada01:11:55 jak zacząć Hyrox? 01:33:00 outro #podcast #słuchajtego #łączynassiłka #zdrowie #sport #trener #fitness #przyjaciele #trening #gym #siłownia #kawa #rozmowa #stretching #redukcja #odchudzanie #siła #hipertrofia #hyrox