SZN. 2, EP. 3 | Gym Culture Unfiltered: Gains, Cringe & Real Talk

Gym ist für uns mehr als nur Gewichte heben – es ist Routine, Erwachsenenspielplatz und manchmal auch pures Entertainment. In dieser Folge sprechen wir ehrlich über unsere Jahre im Gym: von Muscle Tees und Trainingsbüchern zum Tracken über Fitness-YouTuber von früher vs. heute bis hin zu der Frage, was davon wirklich Sinn macht – und was einfach nur Show ist.Wir teilen unseren aktuellen Trainingssplit, die Musik, die uns durch schwere Sets bringt, und reden über unsere Spotter-Skills (oder das, was wir dafür halten 😅). Dazu gibt’s praktische Gym-Tipps, Learnings aus Jahren Training und alles, was wir gerne früher schon gewusst hätten.Ob Gym-Rat oder Neuling: Diese Folge ist für alle, die Eisen lieben – oder zumindest neugierig auf die Welt zwischen Gains, Gewichten und Gym-Vibes sind.Eure HostsArjun & Aru