EPISODE · Jan 29, 2024 · 50 MIN
T.01 Ep.01- Dormir o morir- con Giulianna Boffa
En este episodio de Phitlosofía, junto a Giulianna Boffa, fundadora de PillowO’Clock, exploramos la importancia del sueño. Descubre por qué dormir es crucial para una vida plena y saludable, las horas necesarias y las consecuencias de su privación. Aprende a mantener una higiene del sueño en la vida moderna y cómo influye el alcohol en tu descanso. Adéntrate en este episodio que te brinda herramientas para mejorar tu calidad de vida.
Embed this episode
Ready to play
T.01 Ep.01- Dormir o morir- con Giulianna Boffa
0:00
50:07
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Phitlosofia El Podcast?
This episode is 50 minutes long.
When was this Phitlosofia El Podcast episode published?
This episode was published on January 29, 2024.
Can I download this Phitlosofia El Podcast episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!