T.04 Ep. 30- Salud Intestinal con el Dr. José Bandera

Las enfermedades gastrointestinales son las terceras más comunes en México, con 3.2 millones de casos en 2022 y esto sólo de las que fueron reportadas. Por esa razón @denissephit quiso tocar el tema con el Dr. José Bandera, quien es médico especialista en Gastroenterología del Centro Médico ABC y médico adscrito al departamento de gastroenterología del Instituto Nacional de Nutrición Salvador Zubirán. En este capítulo resolverás esas dudas que te da miedo preguntar: ¿Cuántas veces debemos ir al baño? ¿En qué momento la distensión o diarrea ya es anormal? ¿Qué tanto sirven los probióticos y sobretodo, ¿Qué podemos hacer para mejorar nuestra salud intestinal?Transforma tu cuerpo y hábitos con Phit. Entrena donde quieras y desde 20 minutos diarios. Síguenos en Instagram.