T(2) EP8. ¿Como vivir un duelo en diciembre?

Diciembre suele ser un mes de celebraciones, reuniones familiares y recuerdos, pero también puede ser especialmente difícil para quienes atraviesan un duelo. En este episodio exploramos cómo enfrentar la tristeza, honrar la memoria de quienes hemos perdido y encontrar formas de cuidarnos emocionalmente durante estas fechas. Hablaremos de estrategias prácticas, perspectivas psicológicas y pequeños actos que pueden ayudarnos a transitar el duelo con compasión hacia nosotros mismos.quédate y explora este episodio con nosotros, si te sientes identificado(a) déjanos tus comentarios y no olvides seguirnos en nuestras redesYouTube: https://youtube.com/@elviajeespordentropodcast?si=2qF40HRyorQ547AW